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¡La vejez no tiene por qué ser aburrida! Al contrario, cuando te jubilas tienes mucho tiempo libre. Toma nota de nuestras ideas de actividades para personas mayores y disfruta de una jubilación activa, social y feliz. ¿Por qué es tan importante realizar actividades...

En nuestro artículo de hoy, os contamos la importancia y los múltiples beneficios de viajar y seguir alimentando la ilusión en la tercera edad. Juan Cabrillana, creador del proyecto "Viajes de la Edad Tardía " nos lo cuenta desde su experiencia: Viajes, recuerdos y...

Todos sabemos que el ejercicio tiene un efecto positivo en la salud del cuerpo y la mente de muchas maneras. Para que nuestro cuerpo funcione y envejecer saludablemente debemos hacer ejercicio. . De hecho, el ejercicio es tan beneficioso que apenas existe un...

Consejos para cuidar a las personas mayores en invierno. Cuando envejecemos, tendemos a perder calor corporal, a veces sin ni siquiera darnos cuenta. A medida que bajan las temperaturas, esto puede hacernos más propensos a sufrir enfermedades durante los fríos meses...

La soledad de los mayores en Navidad. Para mucha gente, la Navidad es el peor momento para estar sola. Esto es especialmente cierto para las personas mayores que se quedan solas en Navidad, ya que muchos de ellos han vivido la Navidad como una fiesta familiar durante...

El teatro como terapia en personas mayores, impacta de forma positiva en su vejez y les proporciona herramientas para desarrollar su creatividad. En consecuencia, mejora su calidad de vida. Aprender nuevas habilidades es bueno para su salud. Es una forma eficaz de...

Un hogar limpio y ordenado es una de las necesidades básicas para las personas mayores. La limpieza y el orden en su hogar influye positivamente en su estado de ánimo, en sus emociones y en definitiva, en su salud.  A menudo, son precisamente las tareas del hogar las...

El yoga es una actividad que practican cada día más personas. Esta disciplina que tiene más de 4000 años de existencia ha cambiado la vida de muchas personas. Hoy en día se trata de una de las actividades de relajación más realizadas entre los adultos por los...

La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central cuyo origen se desconoce; es crónica y hasta ahora no hay cura. Solo se disponen de fármacos y terapias para reducir algunos de sus síntomas. Este trastorno se inicia en la...

El cuidado de mayores en verano debe ser mucho más atento a los cambios de temperatura, o a los altos grados que esta puede alcanzar en esta época del año. Las personas mayores son más sensibles al calor, y sin una debida atención pueden deshidratarse muy rápidamente....